Preparació física

sliderunning-entrenador-personal-online1

A Fisiotonik desenvolupem programes d’activitat física, treballant totes les qualitats físiques, com la força, la resistència, la velocitat, la flexibilitat, etc., necessàries per a la pràctica de qualsevol esport, a més de proporcionar un desenvolupament equilibrat de tots els grups musculars, totes les funcions orgàniques i sistemes energètics.

Els objectius que persegueixen aquestes activitats físiques son: desenvolupar, consolidar o restablir les bases físiques que garanteixen l’execució dels exercicis especials i competitius; contribuir a mantenir una alta capacitat de rendiment físic i psíquic; prevenir el nostre cos de possibles lesioni, sobrecàrregues, trencaments musculars, esquinços, etc. i millorar els períodes de recuperació entre esforços.

Cada cop hi ha mes competició, a més intensitat i hem de preparar el cos per a tots aquests reptes i a Fisiotonik utilitzem les últimes tendències en entrenament.

Anuncios
A %d blogueros les gusta esto: