ABDOMINALS HIPOPRESSIUS2018-11-14T10:30:25+00:00

ABDOMINALS HIPOPRESSIUS

És un Mètode Global que permet a qualsevol persona mantenir o millorar el seu sistema circulatori, respiratori, emocional, somàtic…Aquests abdominals, a diferència dels tradicionals, disminueixen la pressió en la cavitat abdominal, pèlvica i toràcica provocant una contracció involuntària de la faixa i el sòl pèlvic. Aquesta tècnica es caracteritza per disminuir la pressió toràcica, abdominal i pèlvica podent reduïr fins el 8% de perímetre de cintura en tant sols dos mesos de pràctica.

La Gimnàstica Abdominal Hipopressiva és perfecte pel pre i post part. La incontinència després del part afecta al voltant del 30% de les dones, i les hemorroides a un 50% de les embarassades. Tots dos problemes poden evitar-se amb exercisis hipopressius i a més, són essencials per reduir el perímetre abdominal.

Alguns dels seus beneficis són els següents:

  • Redueix perímetre abdominal
  • Millora i evita la incontinència urinària
  • Millora la postura
  • Tractament i prevenció d’hèrnies (inguinals, abdominals, discals…)
  • Incrementa rendiment esportiu
  • Recupera i tonifica etapa post part

A Fisiotonik fem classes d’abdominals hipopressius ja sigui individuals, per parelles o grups reduïts de 3 a 5 persones.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.